Чтобы не отравиться спиртным за новогодним столом, нельзя употреблять его на пустой желудок, отметила в беседе с РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина», кандидат медицинских наук Наталия Тананакина. Также она посоветовала не пить алкоголь быстро и контролировать его количество.
«Чтобы не отравиться, прежде всего нужно быть аккуратней с алкоголем. Риск алкогольного отравления можно предупредить. Для этого вам нужно позаботиться о том, чтобы употребление алкоголя не происходило на пустой желудок. Считается, что еда, богатая цинком и витаминами группы B, снижает риск отравиться алкоголем», — сказала Тананакина.
Она добавила, что нужно постараться употреблять в новогоднюю ночь не более двух напитков, пить спиртное малыми глотками и в чистом виде, избегая алкогольных коктейлей.
Ранее диетолог назвала главную опасность новогоднего застолья. По ее словам, именно совокупность высококалорийных новогодних блюд, а не какого-либо отдельного, несет основной вред для организма. Специалист добавила, что дополнительную нагрузку на желудочно-кишечный тракт дает и употребление алкоголя.
Комментариев пока нет.
Прочтите также:
- Инфекционист перечислил симптомы заражения менингококком
- Молоко и вино. Что будет, если их смешать, и зачем это делают в TikTok
- Врач перечислила признаки смертельно опасных родинок
- Врач назвала легкий способ стать креативнее
- Врач раскрыла, о недугах какого органа говорят боль в пояснице, отёки и слабость