Петербургский нутрициолог Ольга Стельмащук бросает вызов классическим запретам диетологов, разрешая есть торт на завтрак. Она утверждает, что системный подход с умеренным включением сладкого в первой половине дня помогает похудеть без срывов.
Tag: похудение
Виталий Милонов предложил запретить пропаганду бодипозитива в России
Депутат Госдумы Виталий Милонов направил в Министерство здравоохранения РФ инициативу о запрете пропаганды бодипозитива на территории страны.
Российские звезды всё чаще отвергают идею бодипозитива и массово худеют
Бодипозитив — принятие своего тела таким, какое оно есть, — недавно был популярной темой в обществе. Тем не менее после первой волны поддержки интерес к этому движению быстро сократился.
Доктор рассказал: Можно ли есть после 18:00?
В этой статье мы подробно рассмотрим основные подходы к похудению, безопасные методы, советы экспертов и возможные ошибки.
Биохимическое похудение: секреты голливудских звезд теперь доступны в России
Новый подход к похудению является инновационным, и методики, применяемые в клинике “Рефреш”, успешно апробированы на западе уже более 20 лет!